Trouw aan jezelf - proefles

Retraite in en met de natuur, om stil te worden, te voelen, en jezelf opnieuw te ontmoeten.

Soms weet je het gewoon niet meer.  

Wie je écht bent, en wie je bent geworden om maar mee te draaien.
Je hebt altijd je best gedaan — om te passen, te presteren, het goed te doen in de ogen van anderen. En toch knaagt er iets.
Want ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.

Misschien voel je dat het anders mag, dat je toe bent aan iets wat wél klopt.  Maar hoe ?  
Je hoofd geeft geen antwoorden meer.  Je wil terug naar binnen, naar de plek in jou waar het stil is, waar je jezelf niet hoeft te bewijzen, waar je mag zakken in wie je écht bent.

Deze workshop is daar een uitnodiging toe.

Een kans om even uit de stroom van verwachtingen te stappen.
Niet om iets te 'fixen' aan jezelf, maar om stil te worden, te voelen, en jezelf opnieuw te ontmoeten.
Wie ben jij, los van wat je denkt te moeten zijn?
Wat klopt er écht voor jou, vanbinnen?

We creëren een veilige ruimte waarin je mag observeren, voelen, ademen, zakken, vertragen.
We werken met eenvoudige, krachtige methodes die je helpen thuiskomen bij jezelf: o.a. je geboorteprofiel, patroonherkenning en ervaringsgerichte oefeningen.

Aan de hand van jouw geboorteprofiel (Human Design Chart), bekijken we op welke manier jouw leven beter kan stromen, hoe je het best beslissingen neemt en welk kompas je gekregen hebt om op jouw pad te blijven.

Daarnaast doen we oefeningen in en met de natuur, opstellingen in kleine groepjes, individuele reflectieve schrijf-oefeningen, collages met natuurelementen, ademhalingsoefeningen en korte meditaties  … een rijkdom aan tools die jou korter bij je ware natuur brengen.
Niet zweverig, wel aards.
Niet zwaar, wel diep.
Niet hard, wél liefdevol.

Je hebt geen ervaring nodig, moet niets kennen... Alleen aanwezig zijn. Open. Nieuwsgierig.
Want jouw wijsheid zit al in jou — soms is er gewoon wat rust, tools en begeleiding nodig om ze weer te kunnen horen.

Wat deze dagen je kunnen brengen?

• Ruimte. Rust. Eerlijkheid.
• Zelfinzicht dat je niet langer afhankelijk maakt van anderen of van omstandigheden.
• Verbinding met jouw innerlijke kompas.
• Zachtheid voor stukken van jezelf die je misschien lang hebt weggeduwd.
• Verbinding met jouw unieke energie en richting.
• Herinnering aan jouw authentieke kracht – durven en mogen zijn wie je bent.

Je hoeft niet te weten waar je naartoe gaat. Alleen bereid zijn om te vertrekken.
Om eindelijk weer even tijd te maken voor de belangrijkste relatie in je leven: die met jezelf.

Voel je welkom.